Atelier d’expression corporelle

Atelier d’expression par le mouvement

Animé par Alia Gachassin  Art-thérapeute  danseuse photographe

Séances individuelles et ateliers en petit groupe, de mouvement, de danse, axé sur l’écoute de soi et à la découverte de ses émotions et sensations.

INDICATIONS:

• Travailler sur la confiance en soi
• Accompagnement pour dans les différentes étapes du cycle de la de vie ( social, familiale, personnel, professionnel)
• Burn out
• Réorientation, pertes de repères, difficultés professionnelles
• Se découvrir par le biais de la créativité autrement
• Développement personnel
• Détente

TECHNIQUES  :

• Mouvement du corps, images, art plastique, land art.

ACCOMPAGNEMENT

• Séance individuelle 1h00 CHF 100.-
• Séance en groupe sur demande
• Atelier en groupe ponctuel de 1h30 à 2h00 (voir les dates 4 x par année max 8personnes) Prochaine date 1 mai 2021
• Atelier et séance en institution projet sur demande

BUT / OBJECTCTIF :

• Toucher à sa créativité par le mouvement et autre modalité selon le thème des ateliers et séances, explorer sa propre danse du moment présent.
• Apprendre à identifier différentes facettes de soi grâce à son corps.
• Explorer des aspects de soi, se rencontrer différemment pour un mieux être.
• Développer sa motricité, sa coordination.
• Se sentir plus à l’aise avec sa perception de sois dans l’espace.
• Se sentir plus à l’aise, apprivoiser, son corps et son schéma corporel
• S’exprimer autrement que par la parole et utiliser son corps.
• Se sentir mieux dans sa vie et se faire du bien 

Art – Danse – Thérapie